Stressz, élettana, mikroközösségek szerepe a coping mechanizmusokban

Szalay, Krisztina (2024) Stressz, élettana, mikroközösségek szerepe a coping mechanizmusokban Paideia. 14 (2). pp. 33-43.

pdf 33_43_szalay.pdf Download (7MB) [error in script]

Absztrakt (kivonat)

Napjaink elkerülhetetlen velejárója a stressz. Alapvetően normál élettani jelenség, gyakori ismétlődése azonban már kóros tüneteket okozhat, pszichésen és szomatikusan is. A Selye-féle stresszelmélet (1950) megalkotásnak hatalmas jelentősége volt ezen folyamatok felismerésében. Selye elmélete alapján minden stresszor ugyanolyan válaszreakciót indukál. Ezeknek a folyamatoknak tipikus élettani háttere van, ugyanaz a hatás játszódik le az emberi testben bármilyen stresszor hatására. Ennek a komplex élettani történésnek jól definiált struktúrái vannak a központi idegrendszerben és azon kívül is. Nagyon releváns különbség van az egyszeri stresszorok és az ismétlődő stresszorok hatása között. A krónikus stressz már nem egészséges élettani választ okoz, sok szomatikus tünettel jár. A megbirkózás, más néven coping mechanizmus, sokat korrigál a tünetekből. Ez részben veleszületett képesség, azonban nagyok az egyéni különbségek. A coping technikák egy része tanulható, könnyen megvalósítható, alkalmas a mindennapi stresszorok hatásának semlegesítésére.

Mű típusa:	Folyóiratcikk - Journal article
Szerző:	Szerző neve Email MTMT azonosító ORCID azonosító Közreműködés Szalay, Krisztina NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT Szerző
Kapcsolódó URL-ek:	Befoglaló kötet
Nyelv:	magyar
Kötetszám:	14
DOI azonosító:	10.33034/Paideia.2024.2.33
Felhasználó:	Tibor Gál
Dátum:	11 Nov 2025 13:49
Utolsó módosítás:	11 Nov 2025 13:49
URI:	http://publikacio.uni-eszterhazy.hu/id/eprint/8873

Műveletek (bejelentkezés szükséges)

Tétel nézet