Szalay, Krisztina (2025) Stresszélettan, stresszkezelés Az Eszterházy Károly Katolikus Egyetem tudományos közleményei (Új sorozat 49. köt.). Tanulmányok a biológiai tudományok köréből = Acta Universitatis de Carolo Eszterházy Nominatae. Sectio Biologiae. pp. 9-20.
![[thumbnail of 9_20_Szalay.pdf]](http://publikacio.uni-eszterhazy.hu/style/images/fileicons/text.png) |
pdf
9_20_Szalay.pdf Download (6MB) [error in script] |
Absztrakt (kivonat)
Napjaink súlyos problémája a stresszes életmód és annak egészségügyi következményei. A városi rohanásban vagy a mozgásszegény életmód mellett a stressz ártalmai különösen súlyosak lehetnek, emiatt nagy szükség lenne arra, hogy a stressz ártalmaival tisztában legyünk, és az alapvető stresszkezelés a mindennapi életünk része legyen. Emiatt a stressz élettana egy olyan téma, amelynek mindenképpen szerepelnie kell a biológia-tananyagban, és a stresszhez tartozó élettani folyamatok mellett a stresszkezelés lehetőségeire is fel kell hívni a diákok figyelmét. ----- Stressful lifestyle and its health consequences are serious problems nowadays. The harms of stress can be particularly serious in the rush of the city or when we have a sedentary lifestyle, therefore it is very important to be aware of the harms of stress and to make basic stress management a part of our everyday life. For this reason, the physiology of stress is a topic that is important to be included in the biology curriculum, and in addition to the physiological processes related to stress, the students’ attention should also be drawn to the possibilities of stress management.
| Mű típusa: | Folyóiratcikk - Journal article |
|---|---|
| Szerző: | Szerző neve Email MTMT azonosító ORCID azonosító Közreműködés Szalay, Krisztina NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT Szerző |
| Kapcsolódó URL-ek: | |
| Kulcsszavak: | adrenalin, kortizol, stressz, stresszkezelés ----- adrenaline, cortisol, stress, stress management |
| Nyelv: | magyar |
| DOI azonosító: | 10.33041/ActaUnivEszterhazyBiol.2025.49.9 |
| Felhasználó: | Tibor Gál |
| Dátum: | 25 Jún 2025 07:05 |
| Utolsó módosítás: | 25 Jún 2025 07:05 |
| URI: | http://publikacio.uni-eszterhazy.hu/id/eprint/8583 |
 |
Tétel nézet |
