Aszimmetriák felmérése és kiküszöbölése serdülőkorú kézilabdázó lányoknál

Laczkó, Attila, Gombos, Zoltán, Bogár, Lilla, Tóth, László, Benczenleitner, Ottó (2024) Aszimmetriák felmérése és kiküszöbölése serdülőkorú kézilabdázó lányoknál Tétel nézet: Az Eszterházy Károly Egyetem tudományos közleményei (53. köt., 2022/2). Tanulmányok a sporttudomány köréből = Acta Universitatis de Carolo Eszterházy Nominatae. Sectio Sport. pp. 7-17.

pdf 7_17_Laczkó.pdf Download (639kB) [error in script]

Absztrakt (kivonat)

Kutatásunkban az aszimmetriák kiküszöbölésével foglalkoztunk a gyors erőkifejtés tükrében, I. osztályú serdülőkori kézilabdázó lányoknál. 13 személy vett részt a vizsgálatunkban, akiknek felmértük a térdhajlító, térdfeszítő, valamint a törzs rotációs izmainak az erőkifejtését. A felmérés után a jobb és bal végtag, valamint a jobb és bal oldal 10% fölötti eltérése esetében differenciált munkát írtunk elő, amit heti két alkalommal a kondicionáló edzés keretein belül a lányok végrehajtottak. A törzsrotáció, valamint a térdfeszítő felmérése esetében nem, míg a térdhajlító esetében szignifikáns különbség jelentkezett a jobb és bal láb között. Ezenkívül még kétszer mértük fel a kézilabdázókat, és az aktuális felmérés alapján alakítottuk a differenciálást. Mind a három izomcsoport esetében fokozatosan csökkent az aszimmetria felmérésről felmérésre, de a térdhajlító esetében végig szignifikáns különbség mutatkozott a két végtag között. ----- ASSESSING AND ELIMINATING ASYMMETRIES IN ADOLESCENT HANDBALL GIRLS In our research, we dealt with the elimination of asymmetries in the rapid force exertion. 13 people participated in our study among first-class adolescent handball girls, and we assessed the force of the knee flexors, knee extensors, and trunk rotation muscles. After the survey, in the case of a deviation of more than 10% between the right and left limb and the right and left side, we performed differentiated work, which the girls performed twice a week as part of the conditioning training. In the case of trunk rotation and knee extensor assessment, there was no difference, while in the case of knee flexor, a significant difference appeared between the right and left leg. Apart from this, we assessed the handball players twice more and created the differentiation of the training based on the current survey. In the case of all three muscle groups, the asymmetry gradually decreased from assessment to assessment, but in the case of the knee flexors, a significant difference was shown between the two limbs throughout.

Mű típusa:	Folyóiratcikk - Journal article
Szerző:	Szerző neve Email MTMT azonosító ORCID azonosító Közreműködés Laczkó, Attila NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT Szerző Gombos, Zoltán NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT Szerző Bogár, Lilla NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT Szerző Tóth, László NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT Szerző Benczenleitner, Ottó NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT Szerző
Kapcsolódó URL-ek:	Befoglaló kötet
Kulcsszavak:	aszimmetria, sportoló lányok, fejlesztés ----- asymmetry, female athletes, development
Nyelv:	magyar
DOI azonosító:	10.33040/ActaUnivEszterhazySport.2024.53.7
Felhasználó:	Tibor Gál
Dátum:	01 Aug 2024 08:45
Utolsó módosítás:	26 Nov 2024 14:04
URI:	http://publikacio.uni-eszterhazy.hu/id/eprint/8163

Műveletek (bejelentkezés szükséges)

Tétel nézet