A társastánc személyiségfejlesztő hatásának vizsgálata a táncosok véleményei és tapasztalatai alapján

Silkó, Rebeka, Láng, Éva (2021) A társastánc személyiségfejlesztő hatásának vizsgálata a táncosok véleményei és tapasztalatai alapján Az Eszterházy Károly Egyetem tudományos közleményei (51. köt., 2021). Tanulmányok a sporttudomány köréből = Acta Universitatis de Carolo Eszterházy Nominatae. Sectio Sport. pp. 29-40. ISSN 2677-0105 (Nyomtatott) ISSN 2498-6917 (Online)

pdf 29_Silkó.pdf Download (673kB)

Absztrakt (kivonat)

Kutatásunk a táncok, főként a társastánc személyiségre gyakorolt hatásaival foglalkozik. Számos vizsgálat mutatott rá arra, hogy a zene és a zenére történő mozgás jótékony hatással van az emberek kognitív, affektív és fizikai képességeire. Segít a társas kapcsolatok kiépítésében, oldja a gátlásokat, és stresszoldó hatással rendelkezik. A táncos mozgással töltött aktív minőségi szabadidő hozzájárul az ember egészséges életmód iránti igényének kialakításához mentális és fizikális értelemben is. Tanulmányunkban a szakirodalmakban megjelent kutatási eredményeket vetjük össze saját eredményeinkkel, adatainkat rekreációs céllal végzett hobbitáncosok és versenytáncos sportolók kérdőívvel felvett attitűdvizsgálatával nyertük. A vizsgálatban 207, főleg hobbitáncos vett részt, akiket a tánc jótékony hatásairól kérdeztük, hogy hogyan érzékelik magukon mindennapjaik során, legyen szó a motoros képességek mellett az esztétikumról, kapcsolatteremtő készségről, ami a kifejtős válaszokban is kiemelt szerepet kap. A résztvevők 95,5%-a érzi a tánc stresszoldó hatását, melynek következtében önértékelésük pozitív irányban változott az évek során. Nagy szerepet játszott több táncos életében, hogy egy-egy nehéz élethelyzetben ez a tevékenység segítette át őket a nehézségeken, és a tánc által találták meg újra önmagukat. Az eredményeink a pszichológia, orvostudomány területén publikált eredményekkel összhangban megerősítenek minket abban, hogy a táncnak van létjogosultsága mindennapjainkban sportként vagy rekreációs tevékenységként alkalmazva, a jótékony hatásait széles körben népszerűsíteni kell akár terápiás célzattal egy aktívabb, holisztikusan értelmezett egészségesebb társadalom érdekében. ----- Our research deals with the effects of dances, especially ballroom dancing, on personality. Many tests pointed out that music and moving to music have a beneficial effect on people’s cognitive, affective and physical abilities. It helps in building social relationships, dissolves inhibitions and has stress relieving effect. Active, quality free time spent with dance moves contributes to a healthy person for the need to develop a lifestyle, both in a mental and physical sense. In our study, we compare research results published in the literature with our own results and data with a survey of attitudes of recreational dancers and competitive athletes using a questionnaire. 207 mainly amateur dancers took part in the study, and we asked them about the beneficial effects of dancing, how they perceive themselves in their everyday life, whether it is in addition to motor skills, about aesthetics, relationship-building skills, which also play a prominent role in explanatory answers. 95.5% of the participants feel the stress-relieving effect of dance, as a result of which their self-evaluation is positive direction has changed over the years. It played a big role in the lives of several dancers, this activity helped them through difficult life situations and found themselves again. Our results in accordance with psychology and published results in the field of medicine are confirming that dance has a right to exist in our everyday life as a sport or recreational activity, and its beneficial effects should be widely promoted, even with a therapeutic purpose, in a more active, holistic way interpreted for the sake of a healthier society.

Mű típusa:	Folyóiratcikk
Szerző:	Szerző neve MTMT azonosító ORCID azonosító Közreműködés Silkó, Rebeka NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT Szerző Láng, Éva NEM RÉSZLETEZETT NEM RÉSZLETEZETT Szerző
Kapcsolódó URL-ek:	Befoglaló kötet
Kulcsszavak:	tánc, szabadidő, táncsport ----- dance, recreation, dance sport
Nyelv:	magyar
DOI azonosító:	10.33040/ActaUnivEszterhazySport.2023.51.29
ISSN:	2677-0105 (Nyomtatott) ISSN 2498-6917 (Online)
Felhasználó:	Tibor Gál
Dátum:	10 Máj 2023 07:56
Utolsó módosítás:	10 Máj 2023 07:56
URI:	http://publikacio.uni-eszterhazy.hu/id/eprint/7655

Műveletek (bejelentkezés szükséges)

Tétel nézet