Ungvári, Máté (2015) Fogalmak és jelentéseik a fitnesz területén In: Felkészülés a pályára, felkészülés az életre. Eszterházy Károly Főiskola Líceum Kiadó. pp. 110-124.
pdf
110_124_Ungvári.pdf Download (5MB) |
Absztrakt (kivonat)
A fitnesz iparhoz tartozó fogalmak között nehéz eligazodni az egészséges életmódot és sportolási lehetőségeket kereső embereknek. Napjainkban a fitnesz területén egyre több fogalommal találkozhatunk. Az új fogalmak magyarázata, definiálása elengedhetetlen ahhoz, hogy átlássuk a fitnesz ipar rendszerét, és jobban megismerjük egyes elemeit, ezáltal az életmód optimalizálása, mely tartalmazza többek között az aktív testmozgást, ésszerű étkezést és táplálék-kiegészítést is hatékonyabbá válhat. A cikk a témához kapcsolódó főbb fogalmakat magyarázza meg, többek között, hogy mit jelent a fitnesz, milyen aspektusai vannak, milyen folyamatot jelöl a személyi edzés, ki tarthat ilyen foglalkozásokat, és milyen ismeretek birtokában kell lennie. A cikk ismerteti a jelenlegi fitnesz trendeket, valamint a speciális populáció fitnesz edzési lehetőségeit is. A fogalmak bemutatása, definiálása az aktuális hazai és külföldi szakirodalom és a szerző álláspontja alapján történik.
Mű típusa: | Könyvrészlet | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Szerző: |
|
||||||||
Kapcsolódó URL-ek: | |||||||||
Nyelv: | Magyar | ||||||||
ISBN: | 978-615-5509-28-5 | ||||||||
Felhasználó: | Réka Kapalkó | ||||||||
Dátum: | 30 Jún 2020 11:44 | ||||||||
Utolsó módosítás: | 30 Jún 2020 11:44 | ||||||||
URI: | http://publikacio.uni-eszterhazy.hu/id/eprint/6049 |
Tétel nézet |